Yoga i Tècniques de kayak de mar PLG
70,00 €
Sortida d’un matí des de Llançà. Ideal per totes vosaltres que tot just comenceu amb el kayak o fa temps que no navegueu i voleu fer un repàs. Durant la sortida practicarem les tècniques per aconseguir palades efectives, per fer maniobres bàsiques i conduir el kayak amb menys força. Començarem el dia amb un taller de yoga aplicada al piragüisme.
Instructores Marina Masó (yoga) i Aneliya Trendafilova (Kayak)
Descripció
Hem creat un nou projecte per potenciar l’esport femení i donar protagonisme a les dones. Un esdeveniment dissenyat per aprendre, perfeccionar i cuidar-nos a través del Kayak. Durant els mesos de la temporada d’estiu es celebrerà “Paddle Like a Girl” .Hem preparat 4 dies de kayak, molt dinàmics i emocionals, portats per unes de les millors instructores, esportistes i especialistes que tenim a Catalunya.
Gaudirem de 6 dones inspiradores que ens introduiran a 3 modalitats diferents del kayak, tallers de ioga i gestió emocional aplicats als esports d’aventura, tot comptant amb el paisatge excepcional del Parc Natural del Cap de Creus com a fons.
Volem que vinguin més dones a palejar amb nosaltres i sobre tot, volem que segueixin.
